Yazar: admin
İnsanlar doğada varlıklarını sürdürebilmek için bağımlıdırlar. Ayurveda’ya göre, insan vücudu beş elementten oluşabilir. Bu elementler şunlar olabilir: su (kan), hava…
Yoga, dünya genelinde yayılan, fiziksel ve zihinsel refah için uygulanan eski bir gelenektir. Sağlığa bütünsel bir yaklaşım sunar. Yoga, birçok…
Bir mudra, meditasyon, asana, pranayama ve ruhsal ritüellerde kullanılan, yoga veya meditasyon pratiğine derinlik katan el jesti veya pozisyonudur. Bu…
Tantrizme göre, sarı çakra, Manipura veya solar pleksus çakra olarak daha iyi bilinir, yedi temel çakranın üçüncü çakrasıdır. Sanskrit’te sarı…
Tantrizme göre, Anahata veya kalp çakrası olarak da bilinen yeşil çakra, omurilikle hizalanan yedi temel çakradan dördüncüsüdür. Kalp çakrası, omuriliğin…
Tantrizme göre, kırmızı çakra olarak da bilinen Muladhara veya kök çakra, omuriliğiyle hizalanan yedi temel çakranın ilkidir. Kök çakra, diğer…
Tantrizme göre, turuncu çakra veya Svadhisthana olarak da bilinen sakral çakra, omuriliği hizalayan yedi temel çakradan ikincisi olarak kabul edilir.…
Mor çakra, Sahasrara olarak da bilinen, Viyole Çakra veya taç çakra olarak bilinen, Tantrizm’e göre omuriliğiyle hizalanan ana çakraların yedinci…
Muhtemelen çakralardan, enerji merkezlerinden ve çakra renkleri konusundan çevrenizde bahsedilmiş olabilir. Ancak çakra renkleri ve anlamları tüm detaylarını net bir…
Hayatın karmaşıklığı içinde içsel dengeyi bulmak her zaman zorlu olmuştur. Fiziksel ve zihinsel sağlığımızı dengelemek için bazı gizli yöntemler ve…